مزارع فريش لاند تقع في طريق مصر اسكندرية الصحراوى جنوب الإسكندرية معتمدة بشهادة G.A.P العالمية
بجانب موقعها الذي يعد من أكثر الأراضي خصوبة في مصر و الذي يضمن أفضل نوعية من الفواكه والخضار الطازجة.
الموالح
تشمل: برتقال – ليمون اضاليا – يوسفي – جريب فروت
مصادر جيدة من فيتامين (ج) والفلافونويدات. محتوى فيتامين (ج) في الفاكهة يعتمد على الانواع، التنوع وطريقة الزراعة. والفواكه المنتجة في الزراعة العضوية أكثر ثراء في فيتامين (ج) من تلك التي تنتج في الزراعة التقليدية.
مصادر جيدة من فيتامين (ج) والفلافونويدات. محتوى فيتامين (ج) في الفاكهة يعتمد على الانواع، التنوع وطريقة الزراعة. والفواكه المنتجة في الزراعة العضوية أكثر ثراء في فيتامين (ج) من تلك التي تنتج في الزراعة التقليدية.
الفاكهة
وتشمل: عنب – فراوله – مانجو – بطيخ – رمان
الفواكه الطازجة عموما مرتفعة في الألياف، وفيتامين (ج) ، والماء. ويرتبط الاستهلاك المنتظم للفاكهة عموما بانخفاض مخاطر العديد من الأمراض والتراجع الوظيفي المرتبط بالشيخوخة.
الفواكه الطازجة عموما مرتفعة في الألياف، وفيتامين (ج) ، والماء. ويرتبط الاستهلاك المنتظم للفاكهة عموما بانخفاض مخاطر العديد من الأمراض والتراجع الوظيفي المرتبط بالشيخوخة.
الخضروات
تشمل: بصل – بطاطس – طماطم – فاصوليا – فلفل – ثوم
بعضها غذاء أساسي ولكن معظمها مواد غذائية إضافية، تضيف تنوع للوجبات بنكهاتها الفريدة وفى الوقت نفسه, تضيف المغذيات اللازمة للصحة, بعض الخضروات هي النباتات المعمرة ولكن معظمها السنوية و الباقى مرة كل سنتين.
بعضها غذاء أساسي ولكن معظمها مواد غذائية إضافية، تضيف تنوع للوجبات بنكهاتها الفريدة وفى الوقت نفسه, تضيف المغذيات اللازمة للصحة, بعض الخضروات هي النباتات المعمرة ولكن معظمها السنوية و الباقى مرة كل سنتين.
